Makanan dan obesiti amat sinonim

Perdana Menteri pun maklum hobby rakyat Malaysia adalah makan. Inilah salah satu yang beliau katakan sewaktu memberikan ucapan pada Hari Malaysia tempohari. Kami juga keluar makan di luar pada hari tersebut. Rasa bagaikan tersindir sama. Namun apa yang sedihnya statistik menunjukkan, Malaysia menjadi salah satu negara yang mencatat ranking tertinggi punya rakyat yang obesiti. Suatu yang tidak boleh dibanggakan. 

Papa punya

Mama dan Kak Meen punya citarasa sama

Kak Reen dan adik membuat pilihan sama

Kak Meera memilih yang ada nasi

Kami membeli dua set ini. Mak Zah punya mee kari lambat sampai sehingga kami semua sudah kenyang baru sampai. Itu yang lupa mengambil gambarnya.

Betul, bersyukur di negara kita beraneka resepi dan hidangan boleh diperolehi. Apa lagi buat golongan pertengahan yang makan gaji apabila sudah keletihan, alternatif yang selalu dipilih adalah makan di luar. Risiko dihinggap penyakit seperti darah tinggi, kencing manis dan jantung juga amat tinggi bukan saja disebabkan makanan terhidang, bahkan kekangan masa untuk beriadah juga terhad. Itulah salah satu penymbang obesiti di negara kita. Sebenarnya bukan tidak boleh makan, tetapi kena ada keseimbangan dengan kemampuan diri mengamalkan gaya hidup sihat. Aku sendiri merasakan aku amat culas dalam hal ini.

~~ Telah dikatakan penyakit seseorang dikaitkan dengan cara pemakanan atau gaya hidupnya.~~

* Aku sekarang berada di kampung - sepakat semua anak-cucu-cicit buat kenduri almarhum bapak .